Een van de eerste dingen die Reiki voor ons doet, is het weer op gang brengen van ons zelfgenezend vermogen. Waar Reiki naar toe stroomt, wordt datgene wat ziekte veroorzaakt of herstel in de weg staat, opgelost. Daardoor geneest de ontvanger van Reiki zichzelf. Een kwaal die door ons eigen systeem is overwonnen, komt ook niet meer terug, omdat we niet alleen de ziekte, maar ook de oorzaak ervan hebben overwonnen. We zijn sterker van geworden. Het herstelde zelfgenezend vermogen helpt je ook om beter om te gaan met jezelf. Zo zal je lichaam je bijvoorbeeld waarschuwen als je dingen eet of drinkt die niet goed voor je zijn. Door het opruimen van lichamelijke en geestelijke belemmeringen ontstaat er ruimte. Ruimte voor levenskracht en groei, ruimte voor het ontwikkelen van talenten. Talenten die altijd al aanwezig waren, maar die nooit eerder de kans kregen om tot volle wasdom te komen.