Familieopstellingen / systeemopstelling

Soms leef je onbewust het leven van iemand anders.
Je wordt de moeder van je moeder; je draagt een last voor iemand anders in de familie zonder dat je dat weet en zonder dat je dat wilt.
De familieopstellingen  helpen om inzicht te krijgen in de plek die we in onze familie innemen.
Veel persoonlijke problemen, relatieproblemen en levensvragen vinden hun wortels in zogenaamde verstrikkingen in het familiesysteem.

Wat zijn opstellingen? 
Familieopstellingen is een methode die, zonder veel woorden, ons laat zien welke plek we in ons huidige gezin of onze familie
van herkomst innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien, én ons los te
maken uit verstrikkingen.
Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven aan mensen die worstelen met vragen over relaties met hun partner, ouders, broers, zussen of kinderen. Vragen over hun eigen leven, patronen die steeds terugkomen, een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties. In een opstelling zet je de energie van personen in het systeem neer.
​Het gezin wordt ook gezien als een systeem. Net als een werksituatie, vereniging, school en b.v. vriendengroepen.
Als persoon ben je hier een onderdeel van. De doorwerking van een opstelling kan maanden, soms zelfs jaren duren.
​Voortdurend vallen er kwartjes, en langzaam wordt het leven anders.


Opstellingen kunnen in een groep maar ook persoonlijk uitgewerkt worden.
Als hypnotherapeut maak ik gebruik van systemwerk  één op één  in de therapeutische setting
met volwassene en kinderen. 
Met kinderen werk ik b.v. met tastbaar materiaal zoals Playmobil, houten poppen of kaarsen in alle kleuren en maten.

Vragen kunnen zijn; 

• Waarom kan ik in het leven mijn eigen plek niet vinden en innemen
• In contact met familie of mensen voel ik boosheid, verdriet of neerslachtigheid, hoe kan dat
• Waarom voel ik me vaak eenzaam of alleen en mis ik verbinding met de mensen om mij heen
• Iemand in je familie is overleden en hier mag niet om worden gerouwd
• Iemand is verstoten of uitgesloten en hierover praten is taboe
• Mijn leven wordt beheerst door geweld, incest, seksueel of emotioneel misbruik
• Geheimen in de familie, scheiding, oorlog, geweld, verslaving of een ongeluk

​